Ravintostartti

Kuvaus

• Ravintovartin tehokkaampi isosisko
• Sisältää ennakkotehtävän, jossa kartoitetaan sinun ruokavaliotasi
• Sisältää tavoitteet teoiksi- harjoitteen, jonka avulla luomme polun kohti onnistumista
• Teemme harjoitteet, käymme ne läpi ja luomme niiden pohjalta etenemissuunnitelman
• Aikaa tarvitsee varata n. 1,5h
• Ravintostartti joko livenä,  puhelimitse tai Zoomin kautta
• Ravintostartin avulla saat työkalut itsenäiseen etenemiseen kohti tavoitteistasi